Jahresrückblick 2022
Eine private Tour wie die Madrisa Steilrinnenfahrten und die Tour zu den Unghür-Hörnern mit alpinem Flair und einige Materialverluste werden sicher in Erinnerung bleiben. weiterlesen…
Schlagwort: Fitness
Pedelec
Seit dem 21 Dezember 2016 habe ich ein neues Bike, ein e-Bike… Elektro Mountainbike? Ja, das neue 2017 Model e-Genius 700 Plus Tuned von Scott. Der Grund warum ich mich für ein e-Bike, oder genauer weiterlesen…
Das Fett muss weg.
Der Sommer zeigt sich immer mehr und die Bergsteig Saison ist am erwachen. Somit wird auch die nötige Fitness am Berg gebraucht. Zwar war ich im Winter nicht auf der faulen Haut, aber wenn man weiterlesen…
Essen und Sport…
Bei mir an der Arbeit ist der Hype um Fitness und Essen gerade im vollem gange. Eins der Hautthemen ist das sogenannte Insanity Training. Im Gegensatz zu P90X wird beim Cardio-Krafttrainingsprogramm Insanity keinerlei Geräte verwenden und weiterlesen…